bob综合体育官网近几年由于众所周知的原因，大家对于健身越来越重视，一个好的体魄可以让你自己工作与生活更上一层，不过过快的生活节奏也让我们无法抽出时间去健身房或者户外健身，去健身房每个月也需要多出大一笔支出。小新最近发现了一款宅家健身神器，有了它就可以直接在家里利用碎片时间健身，真的太方便了！

　　它就是沐小马活力健身凳，简单说他就是将多种健身器材集成为一张凳子，真正让我们实现足不出户，一张凳子就是一个极简的健身房，实现家庭版健身自由！

　　从外观上看，其实它就像是一张普通的凳子，但是一旦“变身”后，你就会觉得它真的是大有来头。最初看中它也是因为整体外形好看时尚不突兀，与家里的家居非常百搭，直接放在客厅当做凳子也是不错的选择，不仅可以当做凳子还可以当成健身器材，功能非常多，又不会占用客厅的空间，清洁收纳都非常方便，使用易用简单，无需太复杂的架设，符合我对家庭健身的所有想象。

　　沐小马是集设计研发、生产、销售、服务于一体的新锐品牌，名字听起来就很年轻化。沐小马聚焦居家运动健身场景，针对有“轻运动”需求的人群的运动健身训练，解决了很多都市年轻人健身的痛点，帮助大家用简便、低成本、快捷有效地健身！

　　这是沐小马活力健身凳的最基础功能，不用张开其他功能的情况下都可以做多种健身动作，比如：双臂后屈伸、坐姿收腹举腿、臀推、上斜俯卧撑、保利加亚蹲、坐姿哑铃弯举、单臂哑铃划船、坐姿哑铃上举、负重上台阶等动作，就这样就已经可以几乎覆盖全身运动了。

　　拉力训练也是在健身房看到最多的，掀开沐小马活力健身凳后就可以秒变拉力训练器械，可以做一些推胸拉练，可以用来强化我们的手臂和胸肌。像我们经常去健身房练：水平推胸、仰卧45度推胸、三头肌拉伸都是可以轻松实现的，

　　只要你想得到锻炼方式，沐小马活力健身凳就几乎可以满足你，比如在健身凳上还有内置四条阻力带，用来做力量训练也是很不错的，可以做一些阻力绳卧推、后摆腿、上举、划船、上斜飞鸟、轮流上举等阻力带动作。包括一些日常的健身动作都是可以的，仰卧起坐、拳击球应有尽有。

　　在使用过程中，发现沐小马活力健身凳的设计还是很人性化的，比如新手和老手对于阻力的要求肯定是不同，健身凳拥有多阻力调节和力臂多角度调节，对于新手来说还是很友好的，可以根据自己的训练强度进行个性化调节阻力。

　　沐小马活力健身凳还有很多安全设计，圆角设计防止磕碰，防夹、防跌、防滑、缓降、锁止各种设计让我们训练更安全。健身凳使用的材质都很优质，采用实木+一体化成型，特别是皮质采用的是科技纳米皮，材质柔软，训练的时候不会轻易划伤，而且没有出现过变形等情况，清洁打理同样方便，两侧都有移动轮，移动没有噪音也不会磨损，可以放心长久使用。

　　如果不知道怎么练，沐小马活力健身等贴心配套了专属小程序，通过小程序可以系统地做好锻炼计划，包括运动数据统计、训练计划、还有非常详细的运动库，根据身体每个锻炼部位进行分类，真的是想练哪里点哪里，让你更科学、更有针对性地训练。

　　沐小马活力健身凳入门款759元，顶配1159元，从价格方面来说已经很香了，现在随便去一家健身房锻炼一个月都可以直接买顶配了，还不算上私教课和路上通勤费用，在家里就可以轻松享受健身房的器械锻炼，对于业余爱好者已经绰绰有余了。这么一张高颜值、易收纳、易打理、省空间、功能全、多用途的健身凳性价比直接无敌，对于想要在家健身的朋友来说真的非常值得推荐，足不出户，健身自由，爆赞！

　　Tips：沐小马活力健身凳将于5月23号上午十点在小米有品众筹上线，可以好好关注下，因为刚刚上市的原因，价格还是很美丽的，喜欢的可以直接无脑入！